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S’organiser efficacement
à l’heure du digital

Objectifs

  • Gagner en sérénité en reprenant le contrôle de son agenda et de son temps,
  • Réapprendre à distinguer l’urgent de l’important,
  • Mettre en place un plan d’actions personnalisé adapté à son contexte.

Programme

Module 1 – Faire son bilan du rapport au temps et à la connexion

  • Identifier les voleurs de temps au quotidien,
  • Cartographier les flux de communication à disposition et leurs usages,
  • Gestion des mails, chat, messageries internes, visio…
  • Place et usages des autres moyens de communication,
  • Distinguer l’urgent et l’important à l’heure du tout digital,
  • Identifier ce qui est important : l’impact et la valeur ajoutée d’une action,
  • Clarifier ce qui est urgent : la part subjective de pression et des représentations personnelles, le rapport au temps.

Module 2 – Construire son plan d’action

  • Apprendre à identifier les effets du stress digital pour retrouver une écologie personnelle,
  • Plan d’actions personnalisé appliqué au quotidien professionnel pour reprendre le pouvoir sur son agenda,
  • Échanges et partages d’expériences entre participants, traitement de situations concrètes.

Compétences développées

  • Efficacité, gestion des priorités,
  • Gestion optimale des différents canaux de communication,
  • Gestion du stress.

En Bref

  • Session intra-entreprise ou coaching individuel
  • Durée : 1 jour ou 8h
  • Tous publics
  • Session intra : groupe de 6 participants maximum.